この夏はj.s. pancake cafeの「おけいこカフェ」で楽しく、賢く過ごす

普段のおけいことは違った、落ち着いた空間の中でのレッスンと食事。この夏のおけいこカフェでは、人気の「野菜ソムリエカフェ」、美しく快適な睡眠術が学べる「インナービューティーカフェ」、新しい刺繍の図案も登場する「刺繍カフェ」(※7月から開催)の3つコースが開催されます。この夏も食べて学んで楽しんで！ご参加お待ちしております！

本イベントは予約数に達しました。ご予約ありがとうございました。

【野菜ソムリエカフェ】野菜生活を楽しもう！
～今年の夏こそ野菜の力でクールダウン！〜

・クールダウンさせてくれる野菜って、どんな野菜？
・今年の夏こそ“夏バテ対策”!! 賢い野菜と食べ方
・ワンランクアップの野菜の見分け方・保存方法とは？
・みんな大好きトロピカルフルーツ！その魅力に迫る

西村有加さん共同開発メニュー[パンケーキディナーセット]付
パンケーキ＋サラダ＋スープ＋スウィーツ＋ドリンク

講師からのコメント：
今年の夏は、クーラーではなく夏野菜のチカラでカラダの中からクールダウンさせてみませんか？ カラフルな夏野菜には、私たちの体に必要な栄養がぎゅっと詰まっています。上手に食べて暑い夏を元気に乗り切りましょう。また、知っているようで知らないトロピカルフルーツの魅力にも迫ります！ どうぞお楽しみに！

【インナービューティーカフェ】カラダの中からキレイになる
〜この夏は睡眠美容で寝ながらエステ〜

・睡眠美容が人生にもたらす「10の魔法」
・「いい眠り」を手に入れる方法
・今日から出来る！快眠促進「筋弛緩運動」
・暑い夏を快適に眠る「快眠術」

友野なおさん共同開発メニューの[パンケーキディナーセット]付
パンケーキ＋サラダ＋スープ＋スウィーツ＋ドリンク

講師からのコメント：
ジムに通っているのに痩せない、食事に気をつけているのに美肌になれない、頑張っているのに仕事がうまくいかない、そんな悩みも正しく眠れば一気に解決します！ 人生の1/3の睡眠時間を上手に活用することこそが起きている2/3の時間を充実した物にしてくれるのです。健康も美もキャリアも恋も、全てを手に入れたい人には必見の情報満載です！

【刺繍カフェ】カフェでゆったり刺繍
〜刺繍しながらパンケーキ、お茶、そして楽しいおしゃべり〜

刺繍カフェって？
刺繍、カフェ、アート。普段は違う場所にあることを1つにミックスしたら。新しい場所を作る試みとして2005年に「刺繍カフェ」がスタートしました。用意された針と好きな色の糸を選んでみんなで刺繍します。この夏のおけいこカフェでは新しい図案も登場しますので、どうぞお楽しみに。

[パンケーキセット]付
お好きなパンケーキ＋ドリンク

講師からのコメント：
おしゃべりをしては、刺繍をして。刺繍をしては、おしゃべりして・・・。ちくちくと針を進めて集中した後には、特製のパンケーキ！ ゆったりとした時間をカフェで一緒に過ごしませんか？